ティグレ

2020.01.08

11回目の訪問

水曜サ活

7日に行ってきました。
久しぶりに熱かった❗最初の2回は5分入っているのがやっと。2セット目終えたところで、水風呂に入った後はそのまま雨の降る外で5分ほど外気浴してから3セット目。
熱さに慣れたのか、体が冷えていたからなのかその後2セットは10分ずつ蒸されました。
この熱さの中ではローリュには耐えられないと思い退散してきました。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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