すもけ

2020.01.24

2回目の訪問

宿泊明けで朝サウナ。湯船で身体を温めたのち、ロッキーサウナ(90℃)→冷水風呂(13℃)→水風呂(22℃)→寝椅子で休憩、を4セット。冷水風呂のあとの水風呂はぬるく感じて楽しい。締めは露天風呂の美泡で締め。ととのいました。

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