すもけ

さすがドーミーイン、サウナのレベルが高い。飲み会の後だったので軽く3セット決めたけど、100度のドライサウナと14度の水風呂でばっちりキマった。明日の朝も楽しみ。

湯道を見て風呂熱が高まったので妻と一緒に温泉。サウナ3セットと露天風呂でしっかり満喫。

長女の卒業式に合わせて宿泊。相変わらずセルフロウリュがヤバい。火傷するかと思った。

家族で温泉。サウナを8分×3セットキメた。外気が-3℃とちょうど良く、しっかりと気持ちよくなれた。

大寒波だと？よろしい、ならば温泉だ（2日連続）

ということで、今日も妻のリクエストで二人で温泉。サウナは8分×3セット。外に出た瞬間に体に付着した水が気化するレベル。1分もいられない。締めの猛吹雪の中の露天風呂が最高でした。

大寒波だと？よろしい、ならば温泉だ。

ということで仕事終わって妻と二人で温泉。まずはサウナで8分×3セット。-11℃の外気浴でバチバチにキマる。
そのあとは髪の毛を凍らせながら露天風呂。とても良かった。

朝サウナをキメた。7時台でもサウナ室は僕含めて二人のみ。中国のお客様が多いからかな？5分3セットでさっくりばっちり。さ、今日も頑張っていくぞ。

遠征ついでに。サウナは混んでたので7分3セットのみ。水風呂もきちんと冷たいし、何より露天風呂が良い。こんな駅前にちゃんと露天風呂があるのありがたい。

せっかく仕事初めを有給にしたので、満喫すべく近所の温泉へ。チンチンのサウナ、キンキンの水風呂、そして猛吹雪の外気浴。マジで猛吹雪。全身の毛が凍りつくかと思ったわ。4セットキメました。

さ、帰って雪かきするべさ！

サウナ初め。混雑してたので10分×2セットで〆て、あとは露天風呂でまったり。サウナ室がぬるめでもキンキンの水風呂と-6℃の外気浴で帳尻が合う。気持ち良かった。

2022年サウナ納めは地元で。意外と空いてた。4セットキメてととのいました。

出張。サウナ自体はMAX6人で狭いし温度も高くないんだけど、キンキンの水風呂と寒い外気浴、そして熱々の露天風呂によって良い体験が出来た。3セットキメました。

１週間の海外出張から帰国し、どうしても温泉とサウナをキメたくて。キンキンの水風呂と雪降る中での外気浴がキツい。久しぶりだったので楽しかった。長めに3セットキメました。

ジムで肩トレ後、もうすぐ師走ってことで気合い入れに来た。水風呂がヤバいくらい冷たい季節になりましたね。7分3セットキメました。さ、明日からの出張頑張るぞ。

アサウナ3セットキメてバチバチです。

昨日サウナに行けなかったので今日こちらでリベンジ。ここのサウナは僕と相性が良いのでバチバチにキマる。懇親会までの隙間時間に3セットだけキメた。

代休取って、朝イチジムからの温泉＋サウナ。水風呂が冷たい季節になりましたね。雨の外気浴も最高でした。4セットでフィニッシュ。

キャンプ明け温泉でサウナを3セットキメた。今日の水風呂はキンキンだったな。ごちそうさまでした。