サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
所用を済ませ、新宿に到着したのが20:00

うん、まだ時間はある。

という事でサウナチャンス!

巣鴨で降りるかいろいろ迷って、うとうとしていたら大塚駅。

まぁ、そうだよね。
この駅で目が覚めるってのはきっと体が求めているんだよね。
精神と時の部屋、CIO。

実は僕、このサウナで貸し切り状態になった事が殆どないんだけど、まず自分の殻に籠れなかった事がない。

サ室でも目を瞑っていれば、水風呂が溢れる音しかしないし、まあ気にすれば他のサウナーさんの呼吸も聞こえるんだけど、気にならない。

汗ピチャやお喋りなんて聞いた事ないし、みんな礼儀正しいボッチさんばかり。

つまり、居心地がいい。

今日の水風呂、いつもより冷たく感じる。
Twitterで氷入れている画像見たからかな。

今日は2セットサクッと回して、家でぐったり眠ることにしよう。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
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