サウナ:6分 10分 12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いつもな夜勤明け平日北欧。
そんなに混んで無いと思っていたけど昼過ぎあたりから結構混んできた。

北欧歴まだ3回くらいだけど、サ室に好きな場所ができた。
入って右の二段目の、窓横のスペース。
三段目は、僕にはまだ、暑すぎる。
特に今日は、ロウリュで熱くなってたから、尚更。

外気浴も、なかなかリクライニングが空かなかったけれど3回目で横になれた〜。

アァ、寒い日もいいけど、こんなお天道様が、じんわり体を灼いてくれるのも良いもんだなぁ。
外気浴というより、完全に全裸日焼け。

友達同士できている人達の近くは、話し声でなんとなく気が散るから、なるべくサ室と外気浴のタイミングをずらす様にしよう。

回数券、買っちゃおうかなー。

和樂備こーいち(酒活師匠)さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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