p𝚊𝚗𝚍Ä

2023.02.19

6回目の訪問

サウナ飯

最上段 10分×3
中段 10分×2(ストレッチ)
最上段 8分×1
サウナ→シングル→水風呂→熱湯→外気浴のハードセット。

その後、ジェットバスと天然温泉を堪能。

雨の外気浴が気持ち良すぎてウトウト。

p𝚊𝚗𝚍Äさんの神馬の湯のサ活写真

プチ・ポンレヴェック

パヴェ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 8.6℃,18℃
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