ウキちゃん

2022.10.22

40回目の訪問

1か月ぶりのホームサ活。昼前ライドオンでのんびりと3セット。今日の2セット目は塩サウナ。貼り紙の説明をしっかり守ってじっくりと汗を出した後、塩を擦り込むのでなく全体に載せて馴染むまでまた待つ。その後塩水を浸透させるようにマッサージ。もうツルッツルですわ。今までゴシゴシ刷り込んでましたわ。すみません・・・日差しも良く心地よい風で外気浴もバッチリ。リフレッシュできました。

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