北欧Moi

2022.08.10

1回目の訪問

水曜サ活

なぜか来たことがなかった場所へ

❆ドライサウナ
95℃ テレビをのんびり見ながら6分、8分、10分

❆水風呂
肩まで入れた。そのままキープ。なんか冷たくなくなってきた(~o~)

❆外気浴
広い露天スペースにたくさんの椅子や寝ころび椅子
屋根のある寝ころび椅子で休憩
これ。。。気持ちいい(´▽`*)

❆ミストサウナ
なんかモクモクしてて凄い
息ができなずに、すぐに退散


初めてぐわんという感じになった。チルった。チルッてる。

  • サウナ温度 90℃
0
5

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