Apache

2020.07.24

8回目の訪問

今日もジム行ってから来てしまう。
なんだか足が向いてしまう。
昼過ぎの訪問だったが昨日と同じく大盛況。
サングラスにスキンヘッドで風呂に入っている殺し屋みたいなおじさんがいてびびった。

最近はただでさえ暑いので、身を清めると
水風呂→サウナ→水風呂→休憩を1セットにしている。
水風呂から出てサウナ行くときには入念に身体を拭く。
水風呂で纏った冷たい羽衣がサウナ室内で心地いい。
冬は辛いが、夏はかなりおすすめ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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