ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
2月3回目のホームサウナは、久しぶりに開店を待って入店。つっても1分も待っておらず、エレベーターの扉が開いたその直後に開店してた。
トレーニングはいつものエアロバイク（立ち漕ぎ、左端）でL4-5km→L5-5km→L6-10km→L5-5km→L4-5km。負荷をL5に下げてから左脚がやや攣り気味になったけど、最後までしっかりこなせた。このメニューにはだいぶ耐性がついたな。
サウナは1セットのみ、上段12分。さすがに土曜の午前は空いてたし、外気浴スペースもガラガラで快適。サ飯には早かったので、出てからどは大塚駅前のスタバで読書しました。
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