ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
12月2回目のホームサウナ。まぁ自分なりに頑張った？けれど、開店を待って……とはいかず、それでも9時前には現着。
トレーニングはエアロバイク（立ち漕ぎ、左端）でL4-5km→L5-5km→L6-10km→L5-5km→L4-5km。前回は途中で根を上げてしまったけれど、今回はきっちり回せて満足。
サウナは1セットのみ、中段12分。中段なら、1セット目でも12分もつもんだなーと感心。まぁ体調次第ですけどね……それはそうと、サ室のTVでサンジャポやってて、磯山さやか可愛いなーとか思いました（おじさん発言）。
ちなみに12/20〜22は柚子風呂とかいうポスターが貼ってあったので、その期間中は必ず行かなくちゃだわ！
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