ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
7月最初のジェクサー。嫁さんと日暮里でランチ後に、日暮里から向かって13時過ぎの訪問だったような。
トレーニングは、マシンは時間の兼ね合いから省略！！最近、あまり身体に合ってない気がしてきたので、大学院が終わるまではエアロバイクのみにするかも。で、エアロバイクは1時間（L4 20分→L5 20分→L4 20分）。
サウナは2セット（サ室滞在時間は6分→12分）。やや混んでいたせいで、外気浴チャンスはゼロ。うーむ、タイミングをミスったか……心なしか、この施設の新鮮味というのが薄れていたせいで、だいぶ整わなくなってきてしまったような＞＜
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