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のぶ

2021.11.20

1回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：近場のお乃湯へ初ライドン！
こぢんまりとした作りの中にも緑が多く開放感を得られる雰囲気。
サ室はこの近辺では珍しくテレビなし。
じっくり瞑想できました。
水風呂後は先述のサウナーさんアイデアを活用して浴場内イスを持ち出すスタイルで外気浴。
次回は岩盤浴も試したい。

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トントゥとは？

サウナー二郎
2021.11.21 01:07
1
外気浴アイデア、お役に建てて嬉しいです笑
のぶ
2021.11.23 20:16
0
グッドアイデア！ありがとうございます。
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