神馬の湯
温浴施設 - 三重県 桑名市
サ活報告です
休みの日、サウ活スタンプラリーの旅に行く
今回は三重県エリアへ
まず行くのは神馬の湯
あさひの湯を先にするか迷ったが
名二環内回りの通行止めの関係で神馬の湯を先に
１０時１５分過ぎチェックイン
７のつく日は灼熱のサウナDAYだそうでサウナの温度が上がるそうな
セルフロウリュもイベントみたくあるそうで
期待が高まる
洗体して耳栓と腕時計忘れたのでロッカーに取りに戻る
最近忘れ物多いね、歳なのかねぇ
湯通ししてサウナへ
１：サウナ６分→極冷水風呂１０秒→水風呂３０秒→外気浴９分
２：サウナ８分→極冷水風呂１０秒→外気浴３３分（寝落ち）
今日も今日とてヨークーネーターワー
１セット目、ごちゃごちゃ考えて、ととのえない
２セット目、触覚に神経を集中させ、自分の体と肌感覚に向き合う
さながら悟りの境地に至るように、何も考えない
サウナ後の休憩は瞑想に似ている
なお、色々と考えたい人もいるだろうし、そんな気分の時もあるだろうから
それは貴方のやりたいように
偽りの悟りの境地を魔境というらしい
正確には
仏教（特に禅宗）においては、瞑想などのある種の身体的操作によって幻覚を見たり、特殊な知覚世界に陥ったりすることを「魔境」と呼ぶそうだ
ととのうとは、自分の意思で魔境に飛び込む行為なんだろうか
風呂上がりにスマック飲んで
昼飯に
ハンバーグ定食と生ハムサラダ、ドデポをいただく
食後は休憩処でくつろぐ
１３時半過ぎにチェックアウトとする
さて次
男
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95℃
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18℃,8.9℃
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