浪浦

2024.12.23

16回目の訪問

サウナ飯

サ活報告です

有給をとってサウナに行く
今日行くのは土岐よりみち温泉

いつもの出勤時間に家を出て
開店時間に合わせるために高速を使わず移動

外気は0度
休憩時に寝ちゃうタイプには外気浴が厳しい季節だ

開店時間の9時にチェックイン

洗体して内湯に入り、冷えた体が温まる
ジェットバスで腹肉をベコベコし、電気風呂で腰を刺激して
サウナへ

1:サウナ(オートロウリュ)10分→水風呂1分→内気浴24分(寝落ち)
2:サウナ(オートロウリュ)9分→水風呂1分→内気浴16分(寝落ち)

冷めた体を露天風呂巡りして温める
気温と湯温の差がキモチイイのか風呂でうたた寝
超炭酸泉は付着する泡で体が銀色になる
気温が低くて風呂から出難い誘惑

3:サウナ(オートロウリュ)8分→水風呂30秒→外気浴6分
いったん風呂上がりして、マッサージのボディケア60分コースをしてもらう
月曜の午前中なので人がいなくて即やってもらえる
先週もやってもらったが、何度やってもいい贅沢だ

術後、チルアウトで水分補給して、風呂に入り直し

4:サウナ(オートロウリュ)8分→水風呂30秒→内気浴10分(寝落ち)

キューゲルが投入されて、グレープフルーツのアロマが漂う

風呂上がりして昼飯

石焼き麻婆豆腐定食とやっこ豆腐とオロポをいただく
豆腐が被った

食後、笑の間のロウリュウイベントを受ける
その後休憩しながら漫画を読んでくつろぎ
岩盤浴→休憩をくりかえす

最後にもうひとっ風呂
と言っても内湯で温めて水風呂で締めて風呂上がり

風呂上がりに牛乳飲んで18時半頃チェックアウトとする
贅沢な一日だ

石焼き麻婆豆腐定食

煮え立つ赤い麻婆はさながらマグマ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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