浪浦

2024.09.08

11回目の訪問

夜勤休出の帰りはしごおわの朝ウナ

さーかーつーほーうーこーく

夜勤休出帰り、朝サウナに行く
休みがなくなった腹いせでもある

行くのは8時開店、天光の湯
コンビニで朝飯を済ませ、国道19号を通って天光の湯へ
高速を使うと到着が開店前にすぎるから国道で行く

8時20分頃チェックイン
洗体湯通ししてサウナへレッツラごわす

1:サウナ6分→グルシン水風呂15秒→バイブラ水風呂1分→湯通し30秒→外気浴10分
2:ドラムサウナ5分→水風呂1分→外気浴30分(寝落ち)

終い湯に露天風呂→温炭酸泉→水風呂と入って風呂上がり

牛乳飲んでチルアウト飲んで漫画読んでくつろぐ

11時半頃チェックアウト

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15.6℃,16.5℃,7.6℃
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