サウナイーグル
温浴施設 - 愛知県 知立市
温浴施設 - 愛知県 知立市
さてサ活報告、始めましょうか。はーい
おはようございました
寝付けずにゴロゴロしながら眠りを待って
3時間ほど仮眠した朝
朝サウナを敢行する
a Sauna 朝ウナ 朝サウナ
①サウナ5分、水風呂(寝湯90秒)、内気浴8分
②サウナ7分、水風呂(冷10秒温30秒)、サウナ(ロウリュ)4分、水風呂(温30秒)、内気浴13分
③サウナ8分、水風呂(寝湯90秒)、内気浴11分
締めにサウナ5分、水風呂(温30秒)で風呂上がり
6時半にロウリュとか聞いてません
これがサウナイーグルの朝ですか?今日は特別ですか?ロウリュありがとうございます
オートロウリュサウナでたまたま空いていたので寝サウナ
蒸気が、熱気が、降りてくる
ととのうとはなんぞや、頭の中で感じるものか、体で感じるものか
とりあえず気持ちよきゃいっか、ね
サ飯でオロポ、トーストセット、ベーコンエッグをいただく
食後は漫画を読み、くつろいだ後
退館、帰宅する
男
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