浪浦

2024.03.02

7回目の訪問

サウナ飯

さて、サ活報告始めましょうか、はい
本日、家族が妹のいる静岡まで旅行に行った
ので夕飯と風呂は自力で調達することになった
よし、仕事帰りにサウナ行こう
サウナ履歴と移動時間を考慮して
とき温泉KAMABAへ行くことにする

高速使って18時45分頃チェックイン
東海環状降りて少し行ったとこでアクセスがいい
なお降りてすぐによりみち温泉があるが、今回は選外

①サウナ7分、水風呂1分、内気浴10分
②サウナ7分、水風呂30秒、内気浴10分
③サウナ7分、水風呂なし、外気浴4分
④サウナ7分、水風呂30秒、内気浴10分

寒いのは、オレには、無理やね、落ち着かん


締めに内湯と水風呂入って風呂上がり
風呂上がりは牛乳

夕飯は、オロポ、フライドポテト、野菜サラダ、きゅうり一本漬け、牡蠣フライ定食
デザートにバニラアイスを奮発する

食後は漫画を読んでくつろぐとする

ああ、明日も仕事だ

牡蠣フライ定食

季節限定、カキフライ カ キ フ ラ イー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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