浪浦

2024.01.17

2回目の訪問

水曜サ活

休みの日、散髪に行った後、
水曜サ活と言うことでイオンウォーターのある施設を検索して行く
選ばれたのはバーデンパークSOGIでした

1:サウナ6分→水風呂1分→内気浴8分
2:サウナ8分→水風呂10秒→外気浴8分
冷えた身体を露天風呂で温めた後
3:サウナ8分→水風呂なしの内気浴8分
4:サウナ6分→水風呂30秒→内気浴10分
締めに内湯と水風呂で風呂上がり

外気浴エリアが制限縮小されてた
外が寒くて需要がないからか、何ぞ転倒事故でもあったか、なにか工事でもするのか
積まれたととのい椅子に謎の哀愁
水風呂なしで休憩してみたが、体に熱がこもる感じ
外気浴ならいけるか?

風呂上がりに牛乳飲んでマッサージ機にかかりながら居眠り

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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