浪浦

2023.12.30

9回目の訪問

サウナ飯

仕事納めの帰りによりみち温泉に高速使ってやってくる
サウナ納めである
身体洗って、湯通し水通しして
1:サウナ6分→水風呂30秒→内気浴7分
2:サウナ6分(ロウリュ)→水風呂30秒→外気浴10分
3:サウナ10分→水風呂30秒→内気浴20分(寝落ち)
4:サウナ6分(アウフグース)→水風呂1分→内気浴11分
最後に炭酸泉や露天風呂に入って、水風呂で締め

よりみち温泉のロウリュはバケツでザバーっといった感じ、豪快
アウフグースで噂のバズーカロウリュを受ける
ハンディ送風機でブワーっと熱波がくる
前の人の受けてる熱波の流れ熱波もやってくる
豪快で熱くていいね

夕飯は大鉢七種盛り天丼をいただく
あとフライドポテトとオロポも

さて、来年はどこへ行こう

大鉢七種盛り天

大アナゴが突き立った天丼 サラダビュッフェ付き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.3℃
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