げぐり

1セット目サウナ10分×水風呂1分
2セット目サウナ7分×水風呂1分

2セットのみのサウナでしたが最高♡

1セット目サウナ6分×水風呂30秒
2セット目サウナ7分×水風呂35秒
3セット目サウナ10分×水風呂1分

いつも通りができる幸せ。

1セット目サウナ6分×水風呂30秒
2セット目薬草サウナ6分、サウナ3分×水風呂1分
3セット目薬草サウナ5分、サウナ6分×水風呂1分半

サウナから上がって飲むオロポは格別🙋

1セット目サウナ6分×水風呂1分
2セット目サウナ7分×水風呂30秒
3セット目サウナ10分×水風呂1分

かなりクラクラ気持ちが良かったです。

1セット目サウナ7分×水風呂30秒
2セット目サウナ7分×水風呂45秒
3セット目サウナ9分×水風呂45秒

今日の水風呂はいつもより冷たく感じ気持ちが良かったです☺️
サ道を観てから入ったのでモチベが上がりました偶然偶然✋🏻´-

1セット目サウナ6分×水風呂1分
2セット目サウナ8分×水風呂1分

今日は整えなかったけれど、整うための準備期間として考えます🙆

1セット目サウナ6分×水風呂1分
2セット目サウナ6分×水風呂1分
3セット目サウナ9分×水風呂1分半

整った〜