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温浴施設 - 群馬県 桐生市
2022.11.15
1回目の訪問
サウナ：8分 × 1 10分×1 8分×1 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 今日は一時間インドアバイク漕いでからのサウナ。 初サウナから中々整えなかったけど、今日は整えた。 段々寒くなってきていて外気浴で冷えてしまってたから？ 今回は水風呂の時間を減らして室内で休憩してみたら、かなりよかった。 サウナ前に炭酸泉で温まったのもポイント高かったかな。 いい休日。
男
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