kentaku22

サウナ：12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：本日は有休をいただき、用事済ませて、サ活を♨️♨️♨️ととのいました♨️♨️♨️

サウナ：10～12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：昨夜の飲み会の毒出しに♨️♨️♨️ととのいました♨️♨️♨️

サウナ：12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3～5分 × 7
合計：7セット

一言：飲み会前にととのいました♨️♨️♨️サ室の温度は、90～98℃と安定感抜群♨️♨️♨️

サウナ：12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：昨日の分取り返しました(笑)ととのいました♨️♨️♨️

初サ室♨️♨️♨️
時間が無かったのでしかもワンセットのみ🤣
また次回ゆっくりと♨️♨️♨️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：水曜サ活終了♨️♨️♨️サ室の温度は、90～98℃と安定😍😍😍ととのいました♨️♨️♨️今日は、サ活メンバーと入れ替わりでした😅😅😅やはりサ活は、いいですね✌️✌️✌️しかもサ活メンバーは、トントゥ抽選会に当選したと喜びの声を生で聞きました㊗️㊗️㊗️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：ゴルフして、ゴルフ場のお風呂がクローズの為に、サ活も兼ねて♨️♨️♨️
しっかりととのいました✌️✌️✌️
サ室の温度は、90～94℃でした👋

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3～5分 × 5
合計：5セット

一言：水曜サ活が出来なかったので、木曜サ活を♨️♨️♨️サ室の温度は、90℃～98℃と安定😍😍😍週のラスト、乗り越える為に🤣本日もととのいました♨️♨️♨️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：昨日サ活出来なくて、うずうずしながら、本日、サ活決行♨️♨️♨️ととのいました♨️♨️♨️

サウナ：12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：週の真ん中にサ活したくて、うずうずしながら、今日まで我慢して、明日からの激務に耐える為、ととのいに。かなりととのいました♨️♨️♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は、ホームでサ活♨️♨️♨️昨日のスパアルプスの天然水の水風呂の余韻に浸りながら、ホームの水風呂へ♨️♨️♨️ととのいました😍😍😍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活遠征、二店舗目♨️♨️♨️
サ室の温度も高く、水風呂もライトアップされてて、外のととのい椅子での外気浴も最高でした♨️♨️♨️サ活メンバーとの遠征、良かったです🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

サウナ：13分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：2ランド目、本日合計10セット♨️♨️♨️
天然水の水風呂、最高でした♨️♨️♨️サ活メンバーとととのいすぎました😍😍😍

サウナ：13分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サ活遠征一箇所目♨️♨️♨️超久しぶりに、サ活メンバーと来ました🍴🍴🍴少し小休憩😍😍😍

サウナ：13分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりに来ました♨️♨️♨️お湯も最高で、青空のもと、外気浴も最高でととのいました♨️♨️♨️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今夜は夕方の打ち合わせ後、サ活メンバーと二人でサ活を♨️♨️♨️整いました✌️✌️✌️サ室で明後日のサ活の打ち合わせを👋👋👋今から乾杯🍻🍻🍻

サウナ：12分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

一言：今日は、先輩サ活メンバーも居て、4時間かけての本気のサ活を♨️♨️♨️サウナ上がりにイオンウォーター飲んで、かなり整いました♨️♨️♨️

サウナ：12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：サ活メンバーと合流して、偶然偶然と。大相撲中継観ながら、サ室出るタイミングを外したり(笑)週末サ活、整いました♨️♨️♨️サ活メンバーは、かなり整った顔してました😍😍😍

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：久しぶりのゆめの湯でのサ活♨️♨️♨️整いました♨️♨️♨️