ピオリーヌ

2022.12.15

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
まずは岩盤浴。セルフロウリュが嬉しい。今日はバナナの香り。温度は60度弱。暖まる。スローリュ体感。前半のロウリュ四セットでじっくり暖まり、四分休憩。その後に激アツ二セット。前半は四種のスパイスでカレーの香り、後半はバニラとシナモンの香り。最後は熱すぎて熱波NG。次は下段にしよう。その後はサンデッキで青空を見上げて外気浴。大満足。天然温泉へ。加温、循環、消毒なのは残念だがナトリウム塩化物泉は塩気の匂いが強く、とろみもあっていいお湯。よく温まる。スチームサウナ、ドライサウナ、水風呂、休息、スチームサウナ、水風呂、休息で極楽。ドライサウナは107度、水風呂は17度。

ヒレカツ定食

スローリュ前に栄養補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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