まつり

庭の湯さん初来訪。
気になりつつも全然生活圏ではないので来るタイミングを逃してましたが、隣のユナイテッドシネマに来る予定があったのでやって来ました。

水着を持ってこなかったので今回は内湯のサウナのみ…
フィンランドサウナ12分
水風呂30秒
休憩5分 ×4セット
途中のアロマサービスタイムではカモミールの素敵な香りで癒されるとともに、温度も程よく上がったので汗ダラダラ出て爽快でしたー🌟
テレビもなく、お喋りする人もいない静かなサ室で遠くに水音を聞きながらまったり過ごして贅沢な時間でした！

一気に水がかぶれるというオケシャワー、とても気になりましたがまだまだ水風呂でビビってる私には挑戦できませんでした…

アウフグース初体験でした。
予定時刻の五分前にわくわくしながらサ室へ行くとなかなかの人の多さ。
お姉さんが2～3往復して熱波をかけてくれ、アロマの爽やかな木の香りで良い気分になりながらじんわり汗をかくことができました。
これも含めて3セットほど水風呂、外気浴をまわって最高に良い気分でした。

サ道初心者ですが、サウナの良さを本格的に感じるきっかけをくれたLaQuaに感謝です！