地図からサウナが探せる！

ザベッド&スパ所沢

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

くーすけ

2023.12.03

2回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴3分→不感湯 5分× 2
　カルターサウナ6分
合計：3セット

7:45イン8:30アウト。宿泊後のチェックアウト前に利用。前日はアウフグースイベントメインだったため、本来のサウナを堪能。オートロウリで結構な水量が投入されるため、かなりの高温高湿、室内の平均温度と湿度を都度引き上げてくれていた。ただし最上段でも12分が余裕なレベルで体感的には温度は低めだった。

水風呂後の外気浴は気温が低すぎて3分が限界、露天か室内の不感湯にかけ込む。冷えた体表を温めつつ、体の中心部は冷ませるためゆっくり休憩できた。
1セットは水風呂後にカルターサウナに直行、外気浴とはまた異なり、じわじわと体全体を冷やせた。ただ個人的には推奨時間（10〜15分）いるのは厳しかった。

昨晩に比べ露天風呂の温度が低く、内湯が高くなっており、それぞれ気温に引きずられるのか何らかの調整はされていそう。

朝食はカレーでおかわり自由、具はほぼないがルーに色々溶かし込んでるのかかなり美味しい。
カプセル内も快適で施設全体の清掃が行き届いており快適だった。
サウナも含めて素晴らしい施設のためまた再訪したい。