なん

2022.11.13

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

先週に引き続き、仕事終わりにどうしてもサウナ に行きたくなり22時半頃入店。1時間コースの利用。

サウナ:3分→7分×2→5分
水風呂:30秒→1分→30秒
休憩:3分→5分×2→3分
合計:4セット

体をさくっと清め、1セット目下段でじっくり汗をかこうと思っていたら、幸か不幸かロウリュタイムにぶち当たり、あまりの暑さに耐えきれず3分ほどでサ室退出。。
気を取り直し2、3セット目でしっかり整いました。

イレギュラー?なのかで23時15分頃からロウリュを行なっており、これはいくしかない…と残り15分程しかない中4セット目。上段に陣取ったおかげか直ぐに脈があがり、いつもより短い水風呂→休憩でも頭がぐらんぐらんして幸せな気分を味わえました…


サ室の温度は100℃でしたが、ロウリュタイムの体感温度が毎度毎度すさまじくて、本日のあまみがすごいことになってました!
ホームの季乃彩より最近は入店頻度が高くなっているので、こちらをホームと呼ぶべきなのかもしれません…

歩いた距離 0.1km

なんさんのROOFTOPのサ活写真

ひごもんず 西荻窪店

角煮ラーメン

麺大盛です!ビールもつけてほろ酔い気分で帰宅しました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
0
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