いち

2020.02.11

1回目の訪問

友人と筋トレ後にサウナへ

友人の勧めで、初の井草湯に行きました

銭湯のわりに広々としていて、天井も高く、清潔感もあり、開放的な感じで良かったです

お風呂も露天含めて3種類ほどあり、充実してました

そこそこ温度もあったので、お風呂でも充分にあったまりました

サウナは少し狭く、6人くらいが限界だったので、サウナに入れない時はお風呂で汗をかきました笑

サウナ室内は、温度と湿度も低めで、充分に発汗できるまでに時間がかかるので、サウナ室に長めにこもる人も多かったと思います

その為、サウナ室の人の循環はあまりよくなかったと思います

水風呂はそこそこ深さがありました

個人的にはお風呂を楽しみたい時に来たい銭湯ですね

締めは近場の中華料理屋で肉あんかけチャーハンを食べて、傷ついた筋肉の修復に努めました

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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