カプセルホテル&サウナ ジートピア
カプセルホテル - 千葉県 船橋市
10日前だけど記録として
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1/7は正月期間に飲み食い散らかした胃袋を春の七草入りお粥を食べて休ませてあげてねday.
世の風習に習っときゃ良いのに、そゆときだけマイノリティアンテナが反応して、食べ慣れないモノ食べに行ったのよ。
その帰宅途中から胃のむかつきがひどくて、翌日の仕事中に発熱、腹下し、嘔吐感でやべぇて早退。次の朝、shock中 Dr.に行ったら食中毒ですってomg.
我ながら悪手喝采っすわ。
それから今週観に行く予定だったらLiveを2つ蹴りサウナも控えて、固形物の食事もおさえた胃にやさしく過ごした5日間。
もういいっしょ。
病み上がりサウナ。
17時頃着。
日曜夕方、そこそこの混み具合だけど比較的静かな風呂アで一安心。
低温×2
高温×2
不感温浴
ウィスキンタイム変わったのね。ウィスキン準備まで低温で蒸される。
なんかめっちゃ久しぶりに汗 汁（感ジル）この低温の居心地の良さ。無二やな。いい具合に汗かいて、水風呂でひといきついて高温で追い蒸し。タイミングで待ちも発生したみたい。
なんとなくいつもの「流れ」でサクサク蒸されて水風呂入って小休憩してまた蒸されてを繰り返した。この何も考えてない「流れ」って当たり前じゃないんだよね。
サウナで健康になるかどうかはわからない。カラダには相当な負荷がかかっているだろし、精神的にリラックス出来るから半々か。
でも、健康じゃないとHighれないよね、サウナ。
いつまでもサウナに入れるカラダでいたいわね。
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