tama@サ活

2023.02.15

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
いつものサウナセット終わりに初めて交互浴とやらをやってみた。
露天風呂に入った後、水風呂に入るを3回繰り返し。
うん、これはこれでいい。ルーティンになりそう☺️

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2023.03.15 17:50
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