おチビ

2024.01.20

1回目の訪問

サウナ飯

南岸低気圧が近付く土曜日の朝、山梨県丹波山村にある「のめこい湯」へ。
本日はローマ浴場。
まずは身を清め、露天風呂へ。
少しのとろみがある優しいお湯。
気温5℃の冷たい雨☔の中で入る露天風呂は格別。

しっかり温まり、いざサ室へ。
室内は、5人掛けの2段構え。
温度は90℃くらい。
湿度も適度にあり、個人的に好みの熱さ。

10分で退出。
水風呂は、1人用の大きさ。
水温20℃超えなので、パンチはない。
しかし、その隣にあるシャワーの冷たさはパンチが効いていた。おそらく15℃以下だと感じた。
脳天から冷水を浴びれば、一気に整う寸前。

外気浴はリクライニングチェアがあるものの、雨除けがないため、断念。
露天風呂の縁に腰を掛ける。

その後、10分✕2セット。

朝からサウナに感謝です。

おチビさんののめこい湯のサ活写真

カツカレー

とんかつ揚げたて、カレーは甘口。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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