くるくるポン

2023.01.12

6回目の訪問

歩いてサウナ

一日中の終わり。
体を清め、湯船へ。

待ちきれず、すぐにサウナへ。

最近は下段でゆっくり蒸されたから、
最後に上段でしっかり蒸されるのがすき。

本当に良い雰囲気だから、
節度ある利用をしたい。

是非、是非。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
3

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