うえ

2023.02.17

14回目の訪問

久々に金曜夜のサ活!
混むかな?と思ったけれど20時ごろは寝サウナも可能。
20時40分ごろから人が増え始めました。
とはいえ、最大6人程度です。

アロマロウリュ1回目はヴィヒタ。
落ち着くいい匂いです。
2回目はラベンダーで、こちらの方がはっきりと匂いを感じました。かけ方か、はたまた分量の違いなのか、アロマの特性なのか…
どちらもリラックスできました。
水風呂を短めにして外気浴も満喫。
2時間で4セット、ばっちりととのいました。
今夜はよく眠れそうです!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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