manabu@P

2019.11.16

1回目の訪問

深夜ジョギングのモチベを保つため、
思いついたのが銭湯ラン。

朝10時までやってるなら深夜ランでも十分サ活折り返しジョグができるね!(天才)


#サウナ
遠赤外線の直撃タイプ。
場所によっては頭部が焼けるように熱いw

うまくポジ取りすれば10分以上いれる低温サウナ。

若めの番頭さんがマメにフロアマットの具合を調べに来るのは好印象。


#水風呂
ややぬるめの18度くらい?
1人しか入らない狭い水風呂ですが、
それもまた風情があって良い。


#休憩スペース
2階のウッドデッキがととのいスポット。
ハンモックがあったので、思わず体感。

こ、、、これは、、、新しい。。。

身体が浮いた状態での外気浴。
無重量ととのい。

炭酸泉や露天もあるので、深夜ジョグの折り返し地点はここにきめた!

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