ふっくん

2025.01.04

1回目の訪問

朝8時から、「今年もよろしくお願いします!」
そんな気持ちでスタート!
サウナ室の心地よい温度と香り
11.7度のシャープな水風呂
はく息が白くなるほどの外気浴!
幸せ感じる瞬間でした😊
厳寒のなかの外気浴は、中毒性がある
修行僧が行う滝行は、もしやサウナ後で、ぜんぜん苦行ではないのでは、、、ふと考えでしまった😅

私も厳寒外気浴で煩悩払おう~

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