いっけー

2022.12.02

6回目の訪問

歩いてサウナ

研修おわりにチェックイン!

●21時ごろ
金曜のこの時間はやっぱりまあまあ混んでましたけど上段をキープできました!でも想像してたよりは少なかったかな?値上げの影響か?🤔

●4セット
①露天風呂5分→8分→30秒→5分
②12分→1分→5分
③露天風呂5分→10分→1分→5分
④露天風呂5分→10分→1分→5分
🧖自分が冷え性なのと休憩時間を長めにとりたいと考えセットに風呂を追加してみました!お風呂入ってからだと12分がキツくて10分しか入らないという発見がありました🤩🤩夜はやっぱり冷えますね🥹

冷え性の方でおすすめの入り方などあれば教えていただきたいです😍

歩いた距離 0.7km

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