船橋温泉 湯楽の里
温浴施設 - 千葉県 船橋市
１年ぶりの船橋湯楽の里♨️
１年前はサウナにハマってなかったので、サウナの記憶が全然無い(;^ω^)
館内はこじんまりしてて、木のぬくもりを感じる落ち着く雰囲気。
朝は空いてたけど、午後からかなり混んできて、
夕方はお風呂は芋洗い状態。サウナもかなりの混雑❗️
三連休最終日だから？
サウナは温度計を見ると、78〜74度くらいまでを行ったり来たり。
30分毎のオートロウリュがあるので、
体感的にはもっと高いような。
水風呂は13度くらいで、ちょうどいい🙂
サウナ10分〜15分×7
水風呂1分×6 最後30秒
休憩10分×6
塩サウナ12分×1
岩盤浴35分
明日からの仕事に備え、しっかり整いました☺️
帰りは焼肉きんぐで食べ放題♪
家族と来たから、なんかペース乱れてなにもかも写真撮るの忘れた笑
歩いた距離 2.5km
女
-
78℃
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13℃
0
78
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