ろん

2021.02.11

42回目の訪問

熱々ポイント

サウナ:12分 × 4
水風呂:30秒 × 5
蒸し風呂:8分×1
休憩:3分 × 5
温冷交代浴×3

合計:5セット

今日は休日・・・のはずが急遽仕事に。
疲れとイライラが溜まってしまい気分をリセットしたくて長尾湯へ

今日は熱湯がいつもよりもぬるい?と思ったんですが、
色々湯船を動き回っていたら熱々ポイントを発見しました。

最後の温冷交代浴が終わったあとは、頭の中に いい感じに隙間ができてストレスもゼロになってました。

帰宅して自家製オロヤク を飲んで明日も頑張ろう!!!

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