ろん

2020.10.22

9回目の訪問

感謝

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日は早朝から小倉で仕事。
朝から仕事のトラブル続きで精神的に参ってしまう。

自分が原因じゃなくて、他人に迷惑をかけられてトラブルになることほど精神的苦痛はないと思う。
私は根っから、吉良吉影のように平穏な生活を望んでやまない。

怒りが限界点に達する前に、仕事のスケジュールを変更して鍛冶町サウナに逃げ込む。

やっぱりここはいい!
来月には閉店なんて本当に悲しい気持ちになってしまう。
心なしかサウナパンツやバスタオルも数が減ってるような気がしました。

サウナは普段よまない週刊誌を読みながらがっつり限界以上まで汗を流し
長く入ることができる適温の水風呂でじっくりと体を冷やす。
静かな水の音だけ聞こえる施設のととのい椅子で、じっくり瞑想。
やがて思考が内に内に入り、怒りや憎しみが遠のいていく。

本当にサウナに感謝!!! 閉店までいける時に絶対に来館します!!!

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