ろん

2020.10.21

29回目の訪問

気持ちよかった〜〜♨️

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

仕事も終わって今日も無事にサウナにいけることが本当にありがたい。

自分の体調や気分でマイペースにサウナを楽しんで、
最後は熱湯と水風呂の温冷交代浴でシメ。

秋も深まって、帰り道が本当に気持ちよくなってきました。

最近長尾湯ばかり行ってるので、最近は別の施設の新規開拓してみたいなぁと思っていたりもします。

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