ヘルスイン長尾湯
銭湯 - 福岡県 福岡市
新発見
サウナ：1２分 × ４
水風呂：４０秒 × ４
休憩：５分 × ４
合計：４セット
たまにゆっくり休んでいても疲れが取れない〜って時が誰でもあると思うんですけど、
それって脳疲労が原因ということもあるみたいです。
そんな時に効果的なのがサウナや温冷交代浴とネットで知る。
大義名分ができたので長尾湯へ（笑）
ちょうど団体さんと入れ違いになったので、人も減りゆっくりと過ごすことが出来ました。
サウナに行くようになって少しだけ考えかたがポジティブになった気がします。
やっぱりギリギリまでサウナ室で温まって限界寸前で入るキンキンの水風呂は形容し難い快楽があると思います。
今日も全身あまみだらけで帰ることが出来ました。
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