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温浴施設 - 福岡県 福岡市
2019.12.16
5回目の訪問
サウナ：10分 × 2 12分 × 1 水風呂：2分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 体をしっかり洗って、水分を拭いてサウナ室に入り、汗が吹き出て苦しくなってきたら、汗を流して水風呂に入り、体を拭いて、椅子に深く腰掛けてリラックス。 その繰り返しで頭の中が本当にスッキリ空っぽになる。 最近、水風呂に入ると「あぁ〜〜」とつい声が出てしまう。
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