シンゴDD

2020.08.28

94回目の訪問

サウナ6分+ゲリラロウリュ(団扇)→水(17.7℃)→休憩
ゲリラロウリュ(爆風)→水(17.8℃)→休憩
サウナ7分→水(18.1℃)→休憩

サウナ入ってたらゲリラロウリュ開始!!サプライズすぎて高まった!!
2セット目には久しぶりのブロワーの爆風!!やっぱり気持ちいい!!
発汗や血のめぐり方が全然違うw
ゲリラでロウリュあったりで、完全元通りでは無いけど少しずつ戻っていったり、変化していくのが嬉しい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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