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湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

シンゴDD

2020.08.14

88回目の訪問

サウナ7分→水(18.6℃)→休憩
サウナ8分→水(18.6℃)→休憩
サウナ11分→水(18.8℃)→休憩

友人宅から大渋滞で3時間も運転してやっと到着！！シャワー浴びた瞬間に今日の疲れが一気に吹っ飛ぶ！！

それにしても熱さ、発汗はやっぱり一番かも。そんな中で3セット目の11分は久しぶりにヤバかったw最近は短時間脳になってしまってるから10分以上がきつく感じてしまう。そんな中での11分はきつかったけど水風呂が気持ちいい！！その後の休憩で椅子が埋まってたけど、椅子替わりに丁度良い岩があることに気がついてしまったw
椅子が埋まってたときはどうしようかと思ったけど、岩のおかげでととのったー！！

男