シンゴDD

2020.06.20

57回目の訪問

サウナ8分→水(15.7℃)→休憩
サウナ8分→水(15.3℃)→休憩
サウナ10分→水(15.2℃)→休憩

今日は遅めの到着で出てくる人たちとスレ違いながら入店。
久しぶりにジョギングしたので、水風呂で超回復!!したはずw
家帰ってきてから爆睡してたww

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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