湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
サウナ8分→水(16.1℃)→休憩
サウナ9分→水(16.3℃)→休憩
サウナ12分→水(16.5℃)→休憩
緊急事態宣言中に2㎏くらい太ってたのが、やっと緊急事態宣言前くらいまで戻った!!ここから更に2㎏くらい痩せるとダイエットが加速していくんだけど、ここからが減らない!!まあ焦らずゆっくり痩せていきます。
全然関係ないけど今日も良い風ふいてた!!
明日から雨だから晴れの外気浴充電しておいた。(雨でも関係無いんだけどね)
男
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