シンゴDD

2020.03.04

24回目の訪問

水曜サ活

サウナ8分→水(14.6℃)→休憩
サウナ10分→水(14.8℃)→休憩
サウナ10分→水(15.0℃)→休憩

昨日、事故渋滞で健康センター前が渋滞してて入るの諦めたから本日リベンジ!!
サウナ利用者が少なかったので個人的には良い環境だった。
水風呂も14℃台で気持ちよかった!!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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