シンゴDD

2020.02.15

15回目の訪問

サウナ7分→水(15.5℃)1.5分→休憩
サウナ9分→水(15.5℃)1.5分→休憩
サウナ10分→水(15.8℃)1.5分→休憩
爆風ロウリュ→水(15.8℃)1.5分→休憩

ロウリュ前に帰ろうと思ってたら始まってしまって意志が弱いので1回参加してしまったw
今日のロウリュ熱すぎだった!!
久しぶりだったから熱く感じたのか本当に熱かったのかは謎!!
ロウリュ後半は参加しないで帰宅!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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