シンゴDD

2020.01.15

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ6分→水(16.4℃)1分
ロウリュ(爆風)→水(16.4℃)1.5分→休憩
ロウリュ(うちわ)→水(16.4℃)1.5分→休憩
サウナ9分→水(16.3℃)1.5分→休憩

1セット目の途中でロウリュ!!またもや時間ミスったw休憩なしでロウリュ突入!!
爆風ロウリュ1~10回まで好きな回数で試しに10回頼んだけど7回以降は灼熱すぎるから5回がちょうど良いと思った瞬間、SSKさんの3!4!5!が神に思えたw

そんな中、今日はSSKさんの爆風ロウリュ23時からだけど、帰らなきゃいけないので帰宅します。

  • 水風呂温度 16.4℃
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