シンゴDD

2020.01.10

9回目の訪問

週末で仕事も定時で終わったので爆風ロウリュ!!
道が混んでて18時すぎの到着からの体洗い終わった瞬間「ロウリュ始めまーす」ってギリギリだったww

1セット目は爆風で大量に汗をかいて水風呂15.3℃
2セット目はうちわで扇がれ汗をかいて水風呂15.7℃
3セット目はサウナ6分で水風呂16.1℃
4セット目はサウナ11分で水風呂16.0℃

4セット目の休憩で良い感じにととのいました!!

アカギを3冊読んで帰宅!!

  • 水風呂温度 16℃
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